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抵银川，南关清真寺，宁夏博物馆，16名塔之一-海宝塔 |
住银川
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东方金字塔-西夏王陵、《红高粱〉拍摄地-西部影视城，王牌景点-沙湖 |
住银川
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| D3 |
明长城遗址,水洞沟遗址,鄂尔多斯草原 |
住银川
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| D4 |
银川-中卫,大黄河风光,乡间景色,青铜峡108塔 |
住中卫
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| D5 |
腾格里沙漠中骑骆驼,滑沙,治沙工程-沙坡头,乘羊皮筏漂流黄河,明代高庙，火车去兰州 |
火车上
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| D6 |
早抵兰州，游览刘家峡水库、炳灵寺石窟 |
住兰州
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| D7 |
白塔山、中山桥、古水车、黄河母亲，下午乘火车赴西宁 |
住西宁
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| D8 |
文成公主摔镜之地－日月山，中国最大的内陆咸水湖－青海湖，藏民家访 |
住西宁
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| D9 |
藏传佛教宗喀巴大师诞生地－塔尔寺，土族风情－互族农民庭院观歌舞及“轮子秋”体育表演，土族风味餐 |
住西宁
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| D10 |
离西宁 |
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