藏族食俗，牧区与农区略有不同。牧区主食糌粑，兼食奶制品、牛羊肉。牛羊肉是牧区藏族人民的主要食品之一(也食猪肉)，一般多在秋末冬初宰杀。
　　茶是藏族最重要的生活用品。牧区藏族的饮茶几乎成了用餐的代名词。平时各家常备热茶，随时可饮。一般以酥油茶为主，酥油茶是用酥油加入适量的花生仁、核桃仁放入特制的桶内，掺入清茶，用木杵反复捣击融合而成。盛入茶壶，置于文火旁，随时可饮。
　　藏族很喜欢饮酒，逢年过节，婚丧嫁娶，迎来送往，喜庆丰收，调解纠纷，念经贺喜以及平时宾客亲朋相聚都要饮酒。