1分钟教你做出完美溏心蛋！快学着点 溏心蛋还是个最佳“配角”，多数会出现在日式拉面以及西餐中，不论是在中国还是欧美都家喻户晓，为大众所喜爱。但是，要做出外形光滑饱满，内心软硬合适的完美溏心蛋也不容易！今天教你做一个完美的溏心蛋！半熟蛋到底

1分钟教你做出完美溏心蛋！快学着点

溏心蛋还是个最佳“配角”，多数会出现在日式拉面以及西餐中，不论是在中国还是欧美都家喻户晓，为大众所喜爱。但是，要做出外形光滑饱满，内心软硬合适的完美溏心蛋也不容易！今天教你做一个完美的溏心蛋！半熟蛋到底卫不卫生？“鸡蛋里最常见的细菌是沙门氏菌，沙门氏菌通常通过两个途径污染鸡蛋：一是在蛋壳形成前，通过被感染的卵巢或输卵管组织传入鸡蛋，也就是这个鸡本身感染了病菌；二是通过蛋壳上的粪便，这方面的决定因素就是养鸡场所的卫生环境。一般来说，蛋白的凝固温度大概在62°C，蛋黄在68°C ，沙门氏菌在71°C的高温下会被杀死，如果是全熟蛋的话，肯定安全。如果是半熟蛋的话，就完全要靠鸡蛋本身是否携带类似细菌。所以，建议大家如果想做溏心蛋一定要购买有双标的鸡蛋生产商。半熟和全熟蛋的营养哪个更高？结论是：有细微差别。鸡蛋的主要营养是蛋白质、脂肪 、矿物质和维生素，蛋白质在鸡蛋的加热过程中，营养成分没有变化，不过在进入人体内以后，全熟蛋因为蛋白质过分凝固不利于消化吸收，脂肪和矿物质在鸡蛋的不同阶段完全相同，维生素则在鸡蛋的烹煮过程中会逐渐流失，所以溏心蛋的维生素保存的更完整一些！半熟蛋

《完美假期》：何丽率先挺进六强

总决赛即将来临，完美别墅重启双淘汰制。钻石房客将成为暴君，可以操控其余六位房客互相残杀，随即产生本周第一位退房房客。而劫后重生的死士将带队厮杀，落败一队全员沦为退房候选人。关键时刻，神秘的血蛊咒降临，得到此权力的房客将可以扭转乾坤。黎明在即，杀戮盛宴大幕将启，究竟谁能顺利进入第二季《完美假期》五强席位呢？姜梓新818回归，星辰CP再度来袭要说第二季《完美假期》谁圈粉最厉害，当属星辰CP（周晨晞&姜梓新），节目开播以来，坦率真实的周晨晞与氧气妹妹姜梓新用自己的魅力收获了不少粉丝，两人互相陪伴，互相照顾的画面感动了不少网友，不少粉丝评论道“别墅里风风雨雨，唯有星辰CP始终如一”。上周姜梓新惜别完美别墅，周晨晞更是难过到干呕，抽泣到不能自已，长时间内不能平复自己的心情，两人在参加生存竞赛比赛的同时也收获了一份让人羡慕的友情。在25号的818网友直播间，姜梓新回归别墅，与周晨晞进行了最后一次的别墅内直播，星辰CP再次重组，满屏尽是粉红泡泡，让围观网友大呼吃狗粮，星辰CP亲昵相依直戳粉丝泪腺，并在直播间大放搂肩杀甜蜜齁人！何丽游戏逆袭，顺利晋级六强在昨晚的钻石房客争夺赛中，升

黄玮亦《完美人生》：有好歌，更有好声音

得知黄玮亦是新人的时候，第一直觉反应是这真是一个很特殊的新人案例，换句话说他是很实在的一个新人，不故弄玄虚炒作自我，不弄噱头引起关注，是真正意义上投身进音乐的世界中就以音乐作为自我的出发点，就是要用音乐，要用声音引起大家关注。所以，能查询到 黄玮亦的资料少之又少，几乎就是查无此人。喜欢这种低调的新人歌手，不需要有过多无关紧要的焦点，只需要听他的音乐，听他唱歌就够了。事实上，第一次听黄玮亦唱歌真的有一种被惊艳到感受，他的声音厚实，有颗粒感，又柔和度，实在、成熟且有魅力，与想象中有很大的落差。若是单纯通过黄玮亦的外表去想象他的声音，根本就不会想到他的声音会那么沉稳，那么有味道，而这种落差感的出现反而造就了听感上的惊喜。然而惊喜的还不仅仅这些。随着黄玮亦一首首新歌的相继曝光，赫然发现他的声音对不同的音乐风格有着很强的适应性，而对于不同风格的诠释会散发出不一样的魅力特色，带来不一样的感受。到底来说，黄玮亦的声音具有独特的气质且很迷人，这在《查无此人》、《莫奈花园》、《恋爱同步》这些歌曲中都有着很充分的体现。相较而言，还是更喜欢黄玮亦对慢板作品的诠释，尤其是编曲越简单，烘托性

40度高温还想出去浪 chic告诉你怎么最时髦

露肩可能算是最保守的穿法，纯色简单又舒服，搭配一双度假风格的系带凉鞋，拍出来的照片就很有意境。度假期间最少不了用配饰来点缀，尤其是帽子和墨镜，巴拿马的帽子混搭廘皮靴展现出的西部牛仔风格让人心旷神怡。去海边自然也少不了牛仔短裤啦，酷暑难耐的夏日去潜水游泳热气减少了一大半~带有刺绣的图案也带来一种异域风情。连体裤编辑建议选择清爽点的颜色，图案也要简洁防止大面积的印花堆砌让整体造型沉闷。而镂空的设计显然更有新意~连体的款式选择蕾丝的也很惹眼。boho也是最适合旅游时穿着的风格，一件具有民族风的上衣搭配单宁牛仔裤，随性又很有味道，草编的厚底鞋不仅走路不累，还和整体造型搭的很融洽。没有比蕾丝更浪漫的元素了，流苏的时尚元素更让你成为魅力女王。吊带裙今年夏天真是火的不要不要的，无论是有睡衣风格的真丝，还是潇洒飘逸的雪纺，与白T搭配都能有意想不到的时髦效果。既能满足旅行的休闲又可以成为日常职场的时尚印花裙肯定是假期的旅行必备哦，粉色看着讨喜又清爽，为了避免全身过于杂乱，搭配一双一字带的凉鞋利落又时髦。试过了浪漫、可爱、俏皮风，来尝试下酷酷的也不错哦~腰间系的外套肯定比你穿着更起范儿

完美炮友修炼：不只是要床上活儿好……

型男穿搭、健身攻略、性情趣闻、把妹技巧、搞笑段子一网打尽！戳上方HOT男人，关注后还陪聊哦~没有几个人能把炮友关系维持的如此之好，所以你要好好学习……前天周二的微信里，阅人无数的HOT君给大家良心科普的普及了一下社交软件上那些向你“骗炮”的妹子们，很多兄弟对我们是瞬间跪舔膜拜，没错，能把交友软件上各种类型的骗炮小妹妹罗列的如此百花盛开，分析的精辟透彻，让那些初入“炮”界想约还未来得及的兄弟们少走了这么多的弯路，能这样摸着胸脯子给你们讲良心话的，以过往血泪教训来勉励你们的，也就只有我HOT君了，嗯哼。没看过的同学，点击下图，自己去涨知识吧。《大波妹子向你求炮？不！她们是在骗炮！》话说回来，作为一个负责任、三观端正，弘扬社会正能量的好男人来说，我们摒弃那些骗炮女孩的同时，有些行为，也要从自身做起，当你真的遇到一个真心真意向你求炮，床上花招百变堪称磨人小妖精的妹子时，我们作为绅士的一方，也要做

​懂得内调，才是完美人生

随着时代的快速发展，越来越多的女孩都深受熬夜加班、生理期痛苦和多种困扰，职场压力更是成为了女孩子们第一头疼的事情，而对自己要求高的女孩子，更应该注重内调，因为忙碌的工作经常熬夜也让女孩的肌肤变得暗淡无光，长久下去更会加速衰老！但其实只要学会内调，这些难言困扰，可以轻松排解哦！小编自然有妙招，让你呈现全新健康的自己，而且只要28天哦！久坐与加班导致肥胖与亚健康怎么办？多少上班族恨不得一天12个小时坐在椅子上，尤其是下班以后，有些开车或者打车的女孩，已经被工作摧残的无力再做其他事情，这导致我们的运动量越来越少，于是身体脂肪也越来越多，而体内毒素也无法得到很好的排除。无论是肥胖，亚健康，或是肌肤衰老情况，你该怎么办呢？澳佳宝草本极致排毒养颜胶囊 加强肝脏和肠道功能，排出体内毒素如果你希望排除体内毒素，那么这款澳佳宝草本极致排毒养颜胶囊也许适合你哦！接下来小编就为你介绍其中的成分：提升消化功能——苦橙；保护肝脏，促进肝细胞再生，增进排毒功能——朝鲜蓟又名菜蓟，是澳洲传统的草本药物；有助于清除体内自由基，防止脂褐素沉积，延缓衰老，同时有助于肾脏排出毒素——牛蒡；加速体内脂肪

只有一点不完美的女生之美甲教程

不管是谁看都美丽完美无缺的我。没想到竟然被分手了。虽然没说理由但我已经感觉到了，今天就让我把指甲变得闪亮起来吧！

没有吃过cajeta 你的人生就是不完美的

你喜欢焦糖吧？好吃吧？但是在黏黏甜甜的世界里，焦糖不算什么，有一种东西是唯一的王后。王后的名字就是cajeta！YAS KWEEN!cajeta中文大概可以翻译成炼乳焦糖酱，看起来像焦糖，搞不好你什么时候都见过，只是你没有分辨出来。但是，它要比焦糖厉害多了。它味道醇厚、甜得堕落，对焦糖来讲，它大概是“别人家的孩子”，永远可望而不可及。 cajeta来自墨西哥，据说是由山羊奶做的，羊奶用小火慢慢的煮，一直煮到变金黄，加入一点点肉桂和糖，熬到变成酱，甜而不腻，它饱满和醇厚的口感真的会点亮你的人生啊。这玩意在拉丁美洲的国家很受欢迎，有人形容“尝起来像恋爱的味道”，所以你想想是有多好吃。那么问题来了，炼乳焦糖酱要怎么吃呢？ 想要一个完美的平衡早餐？涂满cajeta的吐司面包就很适合你。 你妈妈总唠叨你要吃的健康一点？呐，那就用水果蘸着吃。蘸吉事果、油饼、油条，都棒棒的！还可以蘸饼干吃，还可以做成冰淇淋做拿铁裹蛋糕妈蛋，就算干吃都美味得要死。尖叫吧，吃货们。最正的cajeta是这个牌子的。还有做成这样的棒棒糖。所以下次去美国或者美洲国家玩的时候，人家问你要不要焦糖，你可以问问