你和伴侣之间经常行房吗？你知道怎样才算是高质量的行房吗？为什么别的夫妻行房，越行房越亲密。而你和伴侣行房却没有那么好的效果。其实想要获得高质量的行房很简单。下面5个准则，让你们之间越行房越亲密。 行房 1.抓住被忽略的性爱时间 你的时间经常会被

你和伴侣之间经常行房吗？你知道怎样才算是高质量的行房吗？为什么别的夫妻行房，越行房越亲密。而你和伴侣行房却没有那么好的效果。其实想要获得高质量的行房很简单。下面5个准则，让你们之间越行房越亲密。

行房

1.抓住被忽略的性爱时间

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出．夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。

步骤二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

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2.让彼此在性爱旅程中都能尽性

把握每次性爱的机会，尽量让双方都能尽兴，女性可以用身体的其他部位满足男性的刺激感官，比如乳房或者红唇，都是男性不能抗拒的前戏妙招。而男性则不能让“秒射”影响性爱质量，可以在爱爱的时候使用一些能延长时间的工具。

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3.拓展睡床外的性爱空间

如果总是在睡床上性爱，久而久之难免感觉没有意思。要想提高房事乐趣，就要拓展睡床外的性爱空间。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。你们也可以体会在卧室摇椅上性爱的滋味。当然，浴缸、泳池、私家车、甚至野外......只要夫妻达成了一致，这些地点都是可以期待的。

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4.计划性爱旅程并实现

有些人可能会认为有计划的性爱会没有期待，实则不然。如果你们计划的是一次比较疯狂的性爱旅程，那还是相当特别的。夫妻一起计划一个你俩从未试过而又最能挑起房事欲的旅程表(比如去野外)，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

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5.必要的性爱沟通

在夫妻的性生活中，良好的沟通是必须的。完美性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提。女性要学会说出你的意愿，不要让男士努力之后还不知道能否取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。双方要互相了解彼此的需求，才能做出让彼此满意的性爱。

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