柚子的营养价值柚子的营养价值小心吃多中毒

【导读】柚子的营养价值有哪些?柚子吃了有很多的功效，而且吃了对身体有好处哦。那么，柚子的营养价值有哪些呢?不过，虽然柚子的营养价值很多，但是不要过量哦，小心吃多中毒哟! 柚子的营养价值： 1. 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠

　　【导读】柚子的营养价值有哪些?柚子吃了有很多的功效，而且吃了对身体有好处哦。那么，柚子的营养价值有哪些呢?不过，虽然柚子的营养价值很多，但是不要过量哦，小心吃多中毒哟!

　　柚子的营养价值：

　　1. 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

　　2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;

　　3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

　　4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

　　5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　柚子的功效与作用：

柚子的营养价值

　　中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

　　经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。