怎样使乳房变大?很多女人想知道，美丽丰满的胸部是很多女人梦寐以求的，是体现女人味的很重要的一点。很多女人为了丰胸尝试了很多方法，比如吃葛根、木瓜丰胸，按摩丰胸，使用药物丰胸，或者做丰胸手术，怎样使乳房变大?其实不用这么费力!我们来看看几个简单

怎样使乳房变大?很多女人想知道，美丽丰满的胸部是很多女人梦寐以求的，是体现女人味的很重要的一点。很多女人为了丰胸尝试了很多方法，比如吃葛根、木瓜丰胸，按摩丰胸，使用药物丰胸，或者做丰胸手术，怎样使乳房变大?其实不用这么费力!我们来看看几个简单的技巧。

怎样使乳房变大

一、正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

三、利于胸部发育的食物

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

四、结合使用丰胸产品

乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。

五、运动丰胸

运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

六、针灸丰胸

中医表示，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，如果脾胃功能不好，要先调养你的脾胃，或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”，换言之，必须达 到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。

七：内衣调出好身材

好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号;其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。胸罩的背 带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤;第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

八、按摩丰胸

按摩最早是中医作为养病疗伤的一种方法，随着时代发展到现代，按摩也逐渐成为一种舒缓压力，减肥瘦身的方式。而丰胸按摩则更是将按摩的功效发挥地淋漓尽致。 丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。

结婚五年，我和我的丈夫感情不错，但是性生活有那么一丝不和谐，也许传说中的七年之痒就这么出现在我们的生活中去了，我本身属于特别开放的女人，长时间得不到满足难免会有一丝埋怨，知道有一天我在办公室遇到了他，开始了我们那令人眼红心跳的激情。

今年春天，我在空余时间参加了一个培训班。所学内容由专家授课，听说那个专家挺厉害，上过中华名人录，还多次到国外讲课。

上课前我一直在想这个专家的样子，应该白白的，瘦瘦的，个子不太高，戴眼镜……正想着，教室门被推开，一个穿风衣的高大魁梧的男子快步走上讲台，明亮犀利的眼神扫了一下大家，微笑着说：“感谢大家来听我的课，先自我介绍一下……”他的笑容里带着几分傲气。我愣在那里，他和我想象的完全不一样!

那天我坐在前排，可能我的愣神引起了他的注意，他走到我跟前问：“这位女士，刚才我说什么了?”我才意识到自己居然连他的自我介绍都没听，大家善意地哄笑起来，他的眼神里充满友好的戏谑，我的脸不由发热。

他叫小刘(化名)，是个标新立异的专家。我很喜欢听他讲课，他的博学和幽默让我折服，而他的洒脱和高傲又给了我莫名的压力，让我惧怕又向往……

小刘从开始就表现出对我的兴趣，一起来上课的有四五十个人，他对我的青睐有目共睹。后来大家熟悉了，有人跟他开玩笑，说他对我偏心，他爽朗地笑着说：“我是看她太笨，对她多用了点心思，不能让她损害我的名声啊!”

从那以后我便没有再去上过课了，因为我不知道怎么面对小刘，我知道自己怎么面对内心的谴责。性爱的激情总是短暂的，我想我会把这次经历当成是一次探险，一次对于性的冒险。

然后，他别有意味地看了我一眼，眼神里有戏谑也有深情，似乎让我体谅他在别人面前这样说我。

他这样我反倒觉得和他之间有种说不出的亲切，这种感觉让我欣慰又心慌。

不知从什么时候起，我有点牵挂小刘，经常幻想要是他能一直在我身边就好了……他那种因才情而生的桀骜深深吸引了我，很多时候我甚至想，这才是真正的男子汉，和这样的男人在一起才能体会到做女人的幸福。于是，我开始盼望上课的时间，每次听课我都会早早坐在前排，心慌意乱地等着小刘推门而入。

小刘的眼神经常让我想入非非，有时我很肯定自己的感觉，相信他也一样喜欢我，有时又觉得自己是自作多情。虽然我一遍遍告诉自己不应该这样，我有老公有孩子，小刘也是有家庭的人，即便我们之间产生了感情，也不会有什么结果。可是，我就像滑行在斜坡上一样，根本控制不住自己的方向。

夏天来了，我开始穿喜欢的长裙。小刘的目光一直追随，让我坐立不安。课间时，他坐在我身边，凝视着我说：“你真美。”我的心怦怦乱跳，说了声“谢谢”便不知道再说什么。然后我听见他说：“下课在教学楼门口等我。”

那天下课后，我们在上课的大学校园里走了走，说了些和学习内容有关的东西，又闲聊了一些。听小刘说话简直就是享受，他的声音很好听，思路敏捷，谈吐幽默，很快就能让谈话的人投入其中……告别时，小刘要了我的手机号码。

刚到家，手机短信的声音响了，我的心一颤，感觉一定是小刘，打开一看果然是他。“我的怀抱是天堂，你愿做我的天使吗?”我一下懵了，站在家门口呆了好大会儿，心里既甜蜜又慌乱。

第二天我差点迟到，小刘站在教室门口，进教室时我听见他说：“下课后去我办公室!”那堂课我什么也没听进去，脑子里乱乱的。我本想下课就走，可小刘眼里的期待让我没了主张，不由自主地跟在他身后，去了他的办公室。

刚进房门，我就被小刘一把抱在怀里，他身上有股淡淡的清香，混着淡淡的烟草味，很好闻。他在我耳边喃喃低语：“你像个精灵，我的魂都被你勾走了……”他叫了我好几声“小妖精”，我沉陷在他怀抱里，任凭感情的潮水一浪接一浪地把自己吞没……

那天，我和小刘在他的办公室发生了关系。平静下来后，我满心羞愤地整理衣服，不敢相信一向清高文雅的自己竟然做出这样的事。小刘看出我不开心，温柔地把我抱在怀里，说：“宝贝，我会好好爱你的。”我的眼泪流出来，心想：这种没有未来的感情，怎么好好爱?

小刘就像一张无边际的网，我就是那只自投罗网的鸟。和他在一起非常开心，我好像重新回到情窦初开的少女时代，所有的一切都是新鲜的，充满活力和快乐。然而我知道，这种快乐是有代价的，就像裹着糖衣的药片，幸福的糖衣融化之后便是苦涩。

我们没谈过未来，甚至不谈各自的家庭，两个人在一起，所有的一切都变得简单，我忘记所有去享受那份快乐，那份不属于自己生活内容的快乐……