八个月宝宝辅食安排八个月婴儿辅食适合宝宝的营养食谱

【导读】八个月宝宝食谱的做法有很多，而且营养搭配各不一样，那么适合八个月婴儿辅食有哪些呢？小编今天分享了几个八个月宝宝辅食制作方法。蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法： 1、准备牛

　　【导读】八个月宝宝食谱的做法有很多，而且营养搭配各不一样，那么适合八个月婴儿辅食有哪些呢？小编今天分享了几个八个月宝宝辅食制作方法。

　　蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

　　制法：

　　1、准备牛肉精肉并磨碎。

　　2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　牛奶西米露（8月-1岁宝宝辅食大全）

　　原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许

　　做法：

　　1、西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。

　　2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

　　功效：补充营养素。

　　三鲜蛋羹（8月-1岁宝宝辅食大全）

八个月婴儿辅食

　　原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许

　　做法：

　　1、蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。

　　2、起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。

　　3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。

　　功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。