冬季晚餐吃什么好 晚餐食谱大全 晚餐吃什么更好

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【导读】晚餐吃什么好?晚餐是补充能量的时候,而且刚下班的时候非常的累就想弄一些简单的家常菜。那么有哪些简易的晚餐食谱呢?小编就分享几个晚餐的做法。 虾豆腐 主料:老豆腐100g、海虾100g虾仁; 配料:料酒、生抽、植物油各适量。 做法 1、海虾剥壳去

  【导读】晚餐吃什么好?晚餐是补充能量的时候,而且刚下班的时候非常的累就想弄一些简单的家常菜。那么有哪些简易的晚餐食谱呢?小编就分享几个晚餐的做法。

  虾豆腐

  主料:老豆腐100g、海虾100g虾仁;

  配料:料酒、生抽、植物油各适量。

  做法

  1、海虾剥壳去虾线,和100g老豆腐用搅拌机打成泥;


  2、锅里放适量油,加入虾皮和虾头小火炒出红油,加一点点水,滤出虾汤;

  3、虾汤加入虾肉和豆腐糜中,混合均匀,倒入保鲜袋中,铺成约0.5厘米的片,放入冰箱冷冻过夜;

  4、虾肉饼从冰箱拿出,稍微软化一下,切成小片,电饼铛涂点油,反正煎成金黄色即可。

  土豆烘煎蛋

  材料:土豆一个,鸡蛋三个,洋葱70克,红椒一个,盐适量,胡椒粉少许,蒜香橄榄油一大勺

  做法


晚餐食谱大全

  1、准备所有的材料,鸡蛋实际用了3个

  2、土豆去皮洗净切片,放在清水中片刻,很短的冬季晚餐吃什么好 晚餐食谱大全 晚餐吃什么更好www.westtour.net/ys/20170503/38484.html