一天有二十四小时，正常一天大约有三分之一的时间处于睡眠状态，所以说挑选一件良好的睡眠设施是非常有必要的！通常我们睡的都是海绵床垫，又软又有弹性，给我们带来一定的舒适度，从而备受大众的喜欢。但是据小编所知，相关专家分析，长睡海绵垫对身体有种

　　一天有二十四小时，正常一天大约有三分之一的时间处于睡眠状态，所以说挑选一件良好的睡眠设施是非常有必要的！通常我们睡的都是海绵床垫，又软又有弹性，给我们带来一定的舒适度，从而备受大众的喜欢。但是据小编所知，相关专家分析，长睡海绵垫对身体有种种潜在危害，所以说我们一定要慎睡海绵垫！ 原文：

摘自：

　　常睡海绵床垫具体有什么危害 摘自：

　　普通海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。 原文：

　　普通海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。

原文：

　　传统的海绵对温度没有特殊的敏感性，也不能对体形曲线做到全面的支撑；海绵床垫的承托力不佳，因此，每隔一段时间要把床垫翻一下，换换方向，避免人体睡觉的地方出现塌陷。海绵床垫比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症；海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。   版权所有：

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　　太柔软的睡床对老年人的健康也非常不利。老年人肺功能和心血管功能一般较差，睡在柔软的床上，仰卧时，胸椎明显凹陷，限制胸廓的扩大，影响肺脏的扩张膨胀，降低肺容量，导致血氧浓度下降。肺脏扩张受限还会使下肢和盆腔静脉血回流受阻，可能导致肺梗死、脑梗死等严重疾病。此外，老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低，其调整功能大部分丧失，长期睡在柔软的床垫上，椎间盘容易向后滑出，挤压椎管内神经根；椎体之间出现移位，形成滑脱，使局部椎管狭窄，导致行走困难和腰腿痛。

摘自：

　　如何挑选优质的海绵垫？

原文：

　　1、床垫的软度 摘自：

　　海绵垫床分有超软，中软，微软，这三种的类型都是由床垫弹簧的规格决定，独立袋装的弹簧是最软的也是价格偏高的。中软床垫是用标准的规格做的一般的弹簧圈与圈之间的距离是2.5公分左右，高度是17-18公分。微软的床垫都是在上面多加上一层2-3公分的山棕，山棕可以分散受力点这样床垫就没那么软了。 摘自：

　　2、床垫的重量

摘自：

  　在买床垫的时候最好挑选那些可以看到内部结构的床垫，这样你可以清楚的看到弹簧是不是做了防锈处理，还可以看到弹簧的密度，里层是不是参有黑心棉。还有一种方法就是把全弹簧床垫一边抬起来，感觉一下床垫的重量如果够重我们就可以判断床垫的弹簧数是够密度的。 版权所有：

   　 3、海棉的密度

　　床垫海棉的密度必须达到30-40为标准。如果用肉眼观察的话可以看到海棉的针孔，孔越小密度越好。

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　　4、床垫的面料
 

摘自：

  　  有丝光布，喷水布，织锦布，缎子布，纯棉布，纤维面料、竹炭纤维面料、3D面料、棉麻面料、黄麻面料提花布和料。总之不管是什么面料都要去摸一下布料的厚度和手感只要够结实就好。 摘自：

　　5、床垫的气味

摘自：

　　床垫的海棉或者面料特别是乳胶这些材料，如果有厂家参假用了不合标准的次品，不合格产品会有化学物的气味，所以大家在选购床垫时候，有条件的应该打开包装闻一闻顺便打开内部看一看，检查之后没问题再确定购买，避免没必要的损失。

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