充分吸气 1 人体的密度通常为0.96~1.05g/cm，接近水的密度，当人体吸气时体积变大，密度减小，密度差值更大，身体更容易浮起来。 胳膊前伸 2 如果将两个胳膊前伸，胳膊伸直增加力矩，那么重心就会前移，与浮心处在一条线上，使身体的受力达到平衡，受力平衡

充分吸气

1

人体的密度通常为0.96~1.05g/cm，接近水的密度，当人体吸气时体积变大，密度减小，密度差值更大，身体更容易浮起来。

胳膊前伸

2

如果将两个胳膊前伸，胳膊伸直增加力矩，那么重心就会前移，与浮心处在一条线上，使身体的受力达到平衡，受力平衡就漂浮起来了。

全身放松

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放松思想，放松肌肉，努力感受浮力，试着去被水承托的感觉。

游泳漂浮的原理

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根据阿基米德定律，物体在液体中所受到的浮力，等于该物体所排开的液体的重量。所以物体在水中的沉浮取决于物体密度与液体的大小关系，物体密度小于于液体密度就会就会上浮。