打篮球增高还是跑步 4 都不错，其实合理的运动都能促进身高的发育，并不局限哪项运动，只是篮球运动员身高普遍较高，让我们认为篮球的增高效果要优于跑步，其实运动这是起到辅助促进作用，关键还是基因和营养的摄入来决定。

打篮球增高还是跑步

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都不错，其实合理的运动都能促进身高的发育，并不局限哪项运动，只是篮球运动员身高普遍较高，让我们认为篮球的增高效果要优于跑步，其实运动这是起到辅助促进作用，关键还是基因和营养的摄入来决定。