大家知道，酒少喝有益于健康，但是喝多了就会对身体造成伤害，如果喝酒成瘾那就不仅仅会对自己造成伤害，甚至严重到会影响家人朋友。喝酒成瘾闹事这种事相信大家都听说过，最近就有一消息曝一男子喝酒成瘾打老婆，其实这种事在生活中很常见，有的甚至比这更

　　大家知道，酒少喝有益于健康，但是喝多了就会对身体造成伤害，如果喝酒成瘾那就不仅仅会对自己造成伤害，甚至严重到会影响家人朋友。喝酒成瘾闹事这种事相信大家都听说过，最近就有一消息曝一男子喝酒成瘾打老婆，其实这种事在生活中很常见，有的甚至比这更严重，在这小编还是要好心劝告各位，喝酒要有度，不要伤害到我们最爱的人！ 摘自：

　　老爸喝酒成瘾还打老妈

版权所有：

　　诸城市贾悦镇村民王栋本有一个完整的家庭,但因喝酒成瘾,醉酒后到处惹是生非,不仅打走了父母和妻子,还殴打同村村民。最终被公安机关行政拘留。

原文：

　　2月5日晚上11点,诸城市贾悦镇某村村民徐明被一阵吱吱的电动车喇叭声吵醒,心里很恼火,“谁这么没有教养,大晚上按喇叭还让不让人好好睡觉了!”徐明睡眼朦胧地说。第二天,徐明起来后,像往常一样收拾院里院外的卫生,在家门口,正好遇到邻居胡星,徐明问道:“昨天晚上谁大半夜的不睡觉,一个劲地按电动车喇叭?”胡星说:“还能有谁呀?咱村的王栋啊!”

版权所有：

　　今年40岁的王栋,年少时勤奋好学,取得了中专学历,按理说他可以靠着自己的知识勤劳致富,但是他却没有把心思用在带领全家脱贫上,而是迷上了喝酒。开始时,村里有人觉得王栋酒量可以,来了客人就让王栋去陪酒,后来发展到王栋主动在村里找人要酒喝,只要他知道村里谁有酒局,一定想个理由去喝酒,而且逢喝必醉,喝醉后,不是打老婆就是打父母,父母实在没有办法,就到了城区兄弟家居住,妻子也被打跑回娘家。渐渐地,村里人都不敢再找王栋喝酒了,他就自己在家里喝,每天晚上一个人喝酒到十点多,然后骑着电动车,在村里按着喇叭挨个胡同乱窜,村里人都对王栋抱怨很多。

摘自：

版权所有：

　　徐明跟胡星两个人随口说的话,不知怎么就传到了王栋耳朵里。2月8日晚上,王栋喝了半斤白酒,想起胡星和徐明在背后议论自己的事,于是,喝完酒的王栋就来到徐明家门口,喊着徐明的乳名叫骂着,徐明被骂得忍无可忍,就从家里走了出来与王栋对骂。王栋终于找到动手的理由,上去揪着徐明的衣服,一拳就将徐明的鼻子打出了血。胡星听到外面有人吵吵也赶了出来,王栋见到胡星后,随口说道,“正找你呢,你自己送上门来了!”追上去就要打胡星,胡星见状,赶紧跑回了家,关上大门,报了警。王栋发现民警赶到后,扭头就跑,找地方躲了起来。 摘自：

　　2月9日早上,醒酒后的王栋来到派出所投案自首。目前,王栋因为殴打他人被行政拘留七日并处罚款五百元。 摘自：

　　戒酒瘾的有效方法！ 摘自：

　　1.写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。  这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。这非常有帮助。  

版权所有：

原文：

　　2.尝试改变一下自己的习惯，让自己的生活更加充实，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。比如，当你跟朋友会面时，可以选择电影院或咖啡厅，而不是你习惯的酒吧。   

　　3.你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。    原文：

　　4.减少喝酒量，总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就尝试每天只喝一小杯吧。   

摘自：

　　5.尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。    摘自：

　　6.当你赴酒宴之前，尝试给自己定下喝酒的极限量，然后努力坚持不超标。

原文：

版权所有：

　　7.尝试酒精的“替代品”。现在市场上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。这些不含酒精的酒类，虽然卡路里只有传统酒的1/3-1/2，但它们仍保持原有的芳香和口感。重要的是，无酒精酒中还保留着抗氧化成分等有益成分，对心脏病患者和中老年人来说，辅助治疗和延缓衰老的功能更加强大。如果你暂时买不到无酒精的酒，那就用低度的酒代替。  原文：

　　8.你可以向亲人和朋友求助。当你想少喝酒、戒酒瘾的时候，有人支持和监督你是非常必要的，也是非常重要的。 

摘自：

　　9.含有氨基酸的食物：如氨基酸饮料中含有苏氨酸和蛋氨酸对肝脏可以起到很好的保护作用，防止肝脏中脂肪的累积，分解脂肪，将体内的有害物质如铅等重金属去除。氨康源氨基酸同时可以减少身体对酒精的依赖性，有效的预防和控制酒精中毒，调节机体对酒精的刺激，促进酒后机体的恢复，改善您的神经组织以及小脑健康，减轻因为酒精中毒引起的手震颤等现象。

原文：