深蹲会影响心脏吗 4 是没有影响的，不少朋友在深蹲训练中出现头晕目眩和心跳加速的状况，原因是我们下肢的血管非常粗壮且长，在全身血液的占比也非常高，而深蹲过程中下肢会大量充血，血液循环暂时减速，那么心脏需要通过加快跳动来输送血液至全身。所以在完

深蹲会影响心脏吗

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是没有影响的，不少朋友在深蹲训练中出现头晕目眩和心跳加速的状况，原因是我们下肢的血管非常粗壮且长，在全身血液的占比也非常高，而深蹲过程中下肢会大量充血，血液循环暂时减速，那么心脏需要通过加快跳动来输送血液至全身。所以在完成动作后会出现头晕和心跳加快也就不奇怪了，长期训练这样的感觉会逐渐减弱。