冬天跑步的好处和坏处,冬天跑步可以戴口罩吗

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冬天跑步可以戴针织帽吗 4 可以。 冬天温度较低,要比较注意保暖,跑步时头部会暴露在冷空气中,如果体质较差的话,受凉后很容易感冒,所以,建议在冬天跑步的时候戴个帽子,针织帽的材料是毛线,毛线经过编制后,轻、暖又透气,冬天跑步的时候戴针织帽去跑

冬天跑步可以戴针织帽吗

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可以。

冬天温度较低,要比较注意保暖,跑步时头部会暴露在冷空气中,如果体质较差的话,受凉后很容易感冒,所以,建议在冬天跑步的时候戴个帽子,针织帽的材料是毛线,毛线经过编制后,轻、暖又透气,冬天跑步的时候戴针织帽去跑步,轻便又保暖,而且很透气,不会让人有沉重的感觉,是比较合适的。

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