女子低头玩手机坠亡 浙江温州市平阳县警方消息，去年12月29日20时许，一名年轻女子独自在平阳县敖江镇厚垟村某河边散步时，因边走边低头玩手机，一脚踏空失足落水身亡。 该女子是贵州人，姓王，28岁，与丈夫杨某在平阳打工多年，两个未满10岁的孩子已在当地

　　女子低头玩手机坠亡

　　浙江温州市平阳县警方消息，去年12月29日20时许，一名年轻女子独自在平阳县敖江镇厚垟村某河边散步时，因边走边低头玩手机，一脚踏空失足落水身亡。

　　该女子是贵州人，姓王，28岁，与丈夫杨某在平阳打工多年，两个未满10岁的孩子已在当地念书。事发当晚杨某临时加班，王女士便到附近闲逛。杨某回家后未见妻子以为其在附近老乡处玩，直至次日未归后出门寻找，在河面发现妻子的鞋子，于是报警。

　　从事发路段监控视频中可以看到，王某经过的河道约四五米宽，水面距离路面不足1米，周围没有栏杆阻隔，落水前她走在村道中央偏右的位置，距离河道还有约2米距离。但该女子边走边双手捧着看手机，因专注看手机未留意行走方向已向河边倾斜，最后右脚踩空，整个人斜着摔入河内，挣扎近1分钟后，因周边无行人经过最终沉入河底。

　　据办案民警介绍，该河河水较浅但淤泥很深，人掉入河中后，会打滑无法站直，加上当时天色已晚，没有行人经过，导致了悲剧发生。

　　据杨某所说，王女士平时无事时会玩玩手机游戏、看看小说，不过没有手机瘾，没想到悲剧还是发生了。

　　低头族的悲剧！

　　1、手机辐射造成视力下降

　　手机屏幕是发光的，眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内障、青光眼等疾病。

　　2、玩手机可导致脑部缺血昏厥

　　长期低头玩手机的人，会使颈部的肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也受到挤压，会引发多种疾病，像头脑发胀，思维混乱、甚至缺血昏厥的状况发生。

　　3、玩手机会影响工作和学习

　　玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢的游戏，有爱看的小说，这些会使你的精神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到休息，再投入到工作学习中时，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成工作。

　　4、马路上低头看手机易发生交通事故

　　很多人边走路边玩手机，有的人撞到人和路灯，有的人发生了车祸，还有的掉进了地沟里，走路玩手机是非常危险的。

　　5、与朋友和家人交流变少，感情变淡

　　不论是在公司里、公交车上甚至家庭里，低头族越来越多，同事、朋友、亲人之间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间的感情正在降温。

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　　让手机回归“工具”的角色

　　重新给手机定位，强调它的“工具性”，而不是“拟人性”。我们不妨听从专家的建议，有意识地把手机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情，尽量不用手机，等我们慢慢戒除对手机的过分依赖，它自然就会回归“人类工具”的角色。

　　提高自制力做手机的主人

　　“依赖症”是一种心理疾病，多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。要减弱或消除“手机依赖症”，加强自身的自制力是很重要的一方面。

　　现代人患上“手机依赖症”，在这个过程中，我们本该具备的一些正常能力在逐渐消退，比如与人相处的能力，与人合作的能力，与人沟通的能力。而这种能力上的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。

　　如果你连手机都控制不了，何以控制自己的人生？ 世界如此美好，你却低头忽视；亲人朋友如此珍贵，你却拒绝沟通。最后，致所有的低头族们，请抬起头，看看身边，面朝大海，才能春暖花开。