健身不练腿可以吗？看看下面的图你就明白了 总有健身新鸟说：健身不练腿应该可以吧，反正裤子穿着又没人看得见。 我很认真的告诉你不行！不行！不行！首先练腿是健身中必不可少的，而且练腿可以刺激睾酮增长肌肉增长更快？ 什么！不需要？看看下面的图你就会

　　健身不练腿可以吗？看看下面的图你就明白了

　　总有健身新鸟说：健身不练腿应该可以吧，反正裤子穿着又没人看得见。

　　我很认真的告诉你不行！不行！不行！首先练腿是健身中必不可少的，而且练腿可以刺激睾酮增长肌肉增长更快？

　　什么！不需要？看看下面的图你就会明白了。

　　上半身多么的帅气彪悍！！！在配上这纤细的美腿

　　就连金刚狼也不能幸免....让我去墙角哭会

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　　这腿比多少妹子都细啊！！

　　妹子，如果你是他朋友，请叫他去练下腿好么

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　　再长的短裤也掩饰不了那细细的腿

　　后面的那位麻烦和前面的小哥一起练好嘛？

　　！！！！恩 真强壮

　　当然也不能全练腿啊！！！

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