有意识的练习矫正 3 在沙土，松土和湿地上走一走，然后观察自己的脚印，看脚尖是否朝正前方，边走边改，为了更好的矫正，可以进行过度矫正八字脚 此外也可以在田径场跑道上练习走路或跑步，因为跑道线方向总是向前的，利于矫正八字脚。

有意识的练习矫正

3

在沙土，松土和湿地上走一走，然后观察自己的脚印，看脚尖是否朝正前方，边走边改，为了更好的矫正，可以进行过度矫正八字脚

此外也可以在田径场跑道上练习走路或跑步，因为跑道线方向总是向前的，利于矫正八字脚。