正值季节交替，气温下降，导致抵抗力变弱，身体也会跟着出现一堆警讯，其中，过敏就是一项扰人的事。当温度变化差异大、湿度提升时，容易刺激鼻腔黏膜，滋生尘螨、霉菌等过敏原，正是过敏的好发期，而空污问题让过敏族群更加头痛，除了戴口罩预防外，同时也

正值季节交替，气温下降，导致抵抗力变弱，身体也会跟着出现一堆警讯，其中，过敏就是一项扰人的事。当温度变化差异大、湿度提升时，容易刺激鼻腔黏膜，滋生尘螨、霉菌等过敏原，正是过敏的好发期，而空污问题让过敏族群更加头痛，除了戴口罩预防外，同时也可以透过饮食来缓解过敏的不适。6大健康食物让你摆脱过敏重拾活力。