许多人对待钢管舞一直是持有色眼光来看的，总是认为钢管舞是与色情挂钩的东西！其实钢管舞与其他舞种一样，都是一门艺术，之所以大家认为钢管舞与色情有关，还是因为钢管舞由于表演需求，一般会穿着暴露或者比较妩媚一些，而表演场地也大多数在夜店！而这样

　　许多人对待钢管舞一直是持有色眼光来看的，总是认为钢管舞是与色情挂钩的东西！其实钢管舞与其他舞种一样，都是一门艺术，之所以大家认为钢管舞与色情有关，还是因为钢管舞由于表演需求，一般会穿着暴露或者比较妩媚一些，而表演场地也大多数在夜店！而这样的看法对于钢管舞者来说是极其不公平的！

　　近日在国内举行了钢管舞大赛，众多钢管舞舞者来参加了比赛，这其中就有一名大美女！

　　中国钢管舞大美女第一人：

　　孟依繁，钢管舞教练，中国钢管舞国家队队长。是我国著名流行钢管舞大师，同时身兼世界钢管舞组织(WPDO)中国区推广人及IPFF推广使者之职。孟依繁是中国首位参加世界钢管舞顶级赛事的女选手；她编排的一系列独创的舞姿被誉为“中国钢管舞的符号”，她被媒体称为“中国钢管舞第一人”。 2011年10月，孟依繁首次登上钢管舞世锦赛舞台，进入二十四强，为我国取得第一枚钢管舞奖牌。

　　孟依繁是一个平凡的天津姑娘，在中央音乐学院取得学士学位以后，又考入了南开大学的舞蹈编导专业，她的梦想是成为一名出色的钢管舞者。

　　2011年的夏天，作为世界钢管舞锦标赛的中国区选拔赛，首届中国钢管舞锦标赛总决赛在网络上进行了直播，这也是钢管舞运动第一次从竞技体育的角度展现在世人眼前。依繁著名的“飞天”等一系列舞姿受到了赛事组委会的认可，她提前拿到了晋级世界锦标赛决赛的邀请函。

　　1984年出生的孟依繁有着和同时代孩子一样的童年，家长为了培养孩子的爱好，带着她参加各种兴趣班和才艺培训。

　　孟依繁自幼研习歌舞并自创了“依繁风格钢管舞”，以充满动感的西方摇滚乐为背景，身姿、舞姿编排上却独具东方温柔与曼妙。她因而成为国际钢管舞协会在中国区挑选的唯一选手，参加了2011年9月在匈牙利举行的国际钢管舞锦标赛，并闯入24强，为中国健身舞赢得了国际声誉。孟依繁2007年在天津开办了她的“尚界钢管舞学院”，并亲自授课。孟依繁推出了“依繁钢管舞助学金”活动，大学生可以凭学生证免费学习钢管舞基础课程。

　　想跳钢管舞有什么身体上的要求吗？只要身体健康即可，没有什么太多的要求，当然要循序渐进的训练，不然钢管舞极容易受伤！

　　腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。

　　手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。

　　臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。